Αξιολογήσεις για Yiannis Christoulas - Personal Trainer Θεσσαλονίκη. (Γυμναστήριο) στην Θεσσαλονίκη (Κεντρική Μακεδονία).

Yiannis Christoulas - Personal Trainer Θεσσαλονίκη

81 αξιολογήσεις

80 σχόλια

Γυμναστήριο

Προσωπικός γυμναστής

Καμβουνίων 3, Θεσσαλονίκη 546 21, Ελλάδα

Περιγραφή

Πληροφορίες για το Yiannis Christoulas - Personal Trainer Θεσσαλονίκη, Γυμναστήριο στην Θεσσαλονίκη (Κεντρική Μακεδονία)

Εδώ μπορείτε να δείτε την τοποθεσία, ώρες λειτουργίας, δημοφιλείς ώρες, επικοινωνία, φωτογραφίες και πραγματικές αξιολογήσεις από τους χρήστες.

Αυτό το μέρος έχει καλές αξιολογήσεις, αυτό σημαίνει ότι αντιμετωπίζουν τους πελάτες τους καλά και θα νιώσετε υπέροχα με τις υπηρεσίες τους, συνιστάται 100%!

Χάρτης

Ώρες λειτουργίας του Yiannis Christoulas - Personal Trainer Θεσσαλονίκη

Αξιολογήσεις του Yiannis Christoulas - Personal Trainer Θεσσαλονίκη

N. K.

Μόνο θετικά έχω να πω για τον Γιάννη!!! Είναι ένας εξαιρετικός γυμναστής και άνθρωπος με γνώσεις, ηθική και απίστευτο χιούμορ!!! Ειλικρινά πιστεύω ότι αν δεν τον είχα βρει στο δρόμο μου ακόμα θα υπέφερα. Εχω πρόβλημα με δισκοκήλη στην μέση και τρομερή ισχιαλγία. Μετά από 3 ορθοπεδικούς 1 νευρολόγο και ώρες φυσικοθεραπείας οι οποίες δεν απέδωσαν κατάφερε με πείσμα και υπομονή να με ξανά κάνει λειτουργική εκεί που πίστευα ότι δε θα γλιτώσω επεμβάσεις κτλ. Το πιο σημαντικό όμως....με έκανε να αγαπήσω την γυμναστική και να γίνει τρόπος ζωής και για αυτό θα είμαι πάντα ευγνώμων!!

k. T.

Ο Γιάννης είναι εξαιρετικός στην δουλειά του ! Απίστευτα υπεύθυνος και νοιάζεται πραγματικά για την δουλειά του και τον πελάτη ! Όταν γνώρισα τον Γιάννη είχα 5 τραυματισμούς μέσα από τον χορο που ασχολουμαι επαγγελματικά , και μέσα σε κάτι μήνες με βοήθησε να βελτιώσω σημαντικά την κατάσταση μου και να εξαφανιστούν τελείως οι περισσότεροι!Ο Γιάννης δουλεύει με στόχο και σύστημα…τα προγράμματα ενδυνάμωσης τα διαμορφώνει ανάλογα με το τι ακριβως χρειάζεται ο καθένας !Υπάρχει επικοινωνία και feedback και από τις δυο πλευρές διαρκως και εκτός από πολυ καλός coach είναι και πολυ καλός άνθρωπος και εξελίσσεται συνέχεια ! Συνιστώ σε οποίον ψάχνει έναν καλό coach , αθλητή και μη να συνεργαστεί με τον Γιάννη ,είναι αναμφισβήτητα ‘excellent expert’ :) !!! Ευχαριστω πολυ Γιάννη !

p. k.

Ο Γιάννης είναι ενα ευγενικο και χαμογελαστό παιδι το οποίο κάνει αυτό που αγαπά και φαίνεται μέσα απο την δουλειά του! Ο καλύτερος γυμναστής! Τον προτείνω σε όλους ανεπιφύλακτα!!

Θ. Τ.

Personal trainer με επιστημοσύνη, εξατομικευμένα προγράμματα σύμφωνα με τις πραγματικές ανάγκες του κάθε αθλούμενου. Τον προτείνω σε καθένα και καθεμία που θέλει να κάνει ουσιαστική δουλειά με τον εαυτό του.

Κ. K.

Ο Γιάννης είναι αστέρι! Παρόλο που κάναμε online training και για σχετικα σύντομη περίοδο, με βοήθησε να βελτιώσω τη φυσική μου κατάσταση σε μια δύσκολη περίοδο της ζωής μου. Μπορείτε να τσεκάρετε το κανάλι του στο YouTube και σίγουρα θα διαπιστώσετε πως αγαπάει και γνωρίζει καλά το αντικείμενο του. Ο καλός επαγγελματίας είναι αυτός που δεν επαναπαύεται ποτε. Ελπίζω να συνεργαστώ μαζί του ξανά κάποια στιγμή στο μέλλον. Επενδύστε άφοβα!

i. f.

Η εμπειρία μου είναι απόλυτα θετική. Ξεκίνησα έχοντας πολλά παραπάνω κιλά και χρόνιους πόνους σε όλο μου σχεδόν το σώμα. Μέσα σε δυόμισι περίπου μήνες καταφέραμε να χάσω 18 κιλά και να εξαφανιστούν τελείως οι πόνοι, σα να μην υπήρξαν ποτέ. Με τρόπο απόλυτα μελετημένο και προσαρμοσμένο στο δικό μου σώμα και ανάγκες και με έμπρακτη στήριξη καθόλη τη διάρκεια της προσπάθειάς μου. Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά το πόσο στοχευμένα δουλεύει ο Γιάννης. Εξαρχής μου είπε τι πλάνο θα ακολουθήσουμε και τι αποτελέσματα θα έχει και όλα έγιναν ακριβώς όπως τα είπε. Ακόμη και τώρα, μετά από επέμβαση κήλης που χρειάστηκα, έχει το κατάλληλο πρόγραμμα για μένα ώστε να επανέλθω στην προηγούμενη φυσική μου κατάσταση. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να βελτιώσει την φυσική του κατάσταση και την υγεία του με εγγυημένα σωστό τρόπο.

M. M. K.

Ένας αξιόλογος και πετυχημένος προπονητής, personal trainer. Η ευρεία του μόρφωση και οι γνώσεις του, όσο και η φοβερή μεταδοτικότητα των γνώσεων του και της τεχνικής του στα θέματα προπόνησης και διατροφής τον κάνουν να ξεχωρίζει στο είδος του. Η αγάπη και η αφοσιώση που δείχνει στη δουλειά του, βγαίνει σε κάθε προπόνηση που κάνεις μαζί του. Είναι οργανωτικός, έχει στόχους και τους πετυχαίνει. Η προπόνηση με τον Γιάννη είναι τρόπος ζωής!!

A. K.

Ξεκίνησα γυμναστική με τον Γιάννη πριν από 5 χρόνια. Στην αρχή ήμουν πολύ επιφυλακτική και όχι και τόσο ενθουσιασμένη, αφού έτσι και αλλιώς δεν μου άρεσε ποτε η γυμναστική. Ο λόγος που ξεκίνησα, ήταν ότι δεν ένιωθα καλά με το σώμα μου και είχα αρχίσει να έχω ενοχλήσεις σε κάποιες αρθρώσεις. Σύντομα κατάλαβα ότι είχα να κάνω με έναν άνθρωπο με βαθιά γνώση και αγαπη για το αντικείμενό του, που με βοήθησε να πετύχω όλους τους στόχους μου. Σήμερα αγαπάω την γυμναστικη και το σωμα μου, και μπορώ να πω ότι σας μιλάω για τον καλύτερο personal trainer στην Θεσσαλονίκη με διαφορά!

T. M.

Πριν από τον Γιάννη Χριστούλα είχα πολλά χρόνια να ασχοληθώ με γυμναστική. Ξεκίνησα μαζί του personal training στην Καλαμαριά, Θεσσαλονίκης και με έκανε να αλλάξω την αρνητική γνώμη που είχα για τα γυμναστήρια και την γυμναστική γενικά. Είναι άτομο που έχει ασχοληθεί παρά πολύ και σε βάθος με αυτό που κάνει και θέλει συνεχώς να βελτιώνει τις γνώσεις του πάνω στο αντικείμενο. Γνωρίζει τι κάθε λεπτομέρεια στο ανθρώπινο σώμα κάτι που είδα προσωπικά, καθώς με βοήθησε σς διάφορα μικροπροβλήματα που είχα πάνω μου. Είχα χρόνια πρόβλημα με την μέση το οποίο με την καθοδήγηση του το έχω σχεδόν αφήσει πίσω μου. Πέρα από όλα αυτά είναι φουλ ευχάριστος, φιλικός και φουλ αστείος!! Με τον χαρακτήρα του δίνει μια ευχάριστη νότα στην καταταλα σκληρή μας προπόνηση. Συνιστώ ανεπιφύλακτα Γιάννη Χριστούλα! Καλύτερος personal trainer στην Θεσσαλονίκη!!!

Α. Κ.

Έφτασα λοιπό και εγώ στο σημείο να χρειάζομαι personal training αφού τα κιλά μου είχαν ξεφύγει κατά πολύ και ο οργανισμός μου έδειχνε να ‘’κλοτσάει’’. Μου συστήσανε το Γιαννη ως την καλύτερη επιλογή για personal training στην Θεσσαλονίκη. Μετά από 8 μήνες συνεργασίας έχω να πω ότι δεν έχω γνωρίσει κάποιον καλύτερο στο είδος του. 100% γνώστης του αντικειμένου και σωστός επαγγελματίας. Πέτυχα πολλά παραπάνω από όσα περίμενα και το πιο σημαντικό αντιμετώπισα χρόνια προβλήματα (μέση, αυχένα) που θεωρούσα άλυτα. Ευχαριστώ για όλα και συνεχίζουμε δυνατά!

I. S.

Κάνω αγωνιστική ιστιοπλοΐα και απευθύνθηκα στον Γιάννη με σκοπό να αυξήσω την δύναμη μου έτσι ώστε να βελτιωθεί η απόδοση μου στο άθλημα. Είχα συνεργαστεί με διάφορους γυμναστές στο παρελθόν όμως με τον Γιάννη είναι τελείως διαφορετικά, έχει απεριόριστες γνώσεις στο κομμάτι του fitness και φαίνεται να ενημερώνεται διαρκώς. Πριν 2 χρόνια περίπου ανέλαβε την αγωνιστική μου προετοιμασία, όταν αρχισα μαζί του μολις είχε εμφανιστεί τενοντίτιδα και στους ώμους μου κάτι που με ταλαιπωρούσε και στο άθλημα μου. Ο Γιάννης όμως με βοήθησε και το ξεπέρασα. Επιπλέον εκτός από το κομμάτι της ενδυνάμωσης με βοήθησε και στο κομμάτι της αθλητικής ψυχολογίας κάτι που πραγματικά χρειάζεται κάθε αθλούμενους. Μετά από δυο χρόνια συνεργασίας είμαι σίγουρος ότι έχω βρει τον ειδικό σε θέματα fitness και ξέρω ότι δεν πρόκειται να τον αλλάξω.

i. i.

Ο Γιάννης με βοήθησε να κάνω πράγματα τα οποία θεωρούσα ακατόρθωτα! Ξέρει ακριβώς τι να κάνει για να σε βοηθήσει προσωπικά και να σε οδηγήσει γρήγορα στον στόχο σου. Είχα πολλά προβλήματα στο σώμα μου και πολλές δυσκολίες με το να προπονούμαι καθημερινά λόγο δουλειάς. Με τον Γιάννη κατάφερα να πετύχω τους στόχους μου γρηγορα και πάνω απ όλα χωρίς τραυματισμούς! Για μένα ειναι ο καλύτερος personal trainer στη θεσσαλονίκη!

T. F.

Ο Γιάννης είναι εξαιρετικά καλός στη δουλειά του, καθώς και ένας υπέροχος άνθρωπος! Εξηγεί κάθε άσκηση με λεπτομέρεια ενώ προσέχει συνεχώς για λάθη και διορθώσεις! Δίνει ιδιαίτερη σημασία στη λεπτομέρεια και ξεχωρίζει στο αντικείμενο του! Τους τελευταίους 6 μήνες που συνεργαζόμαστε έχω παρατηρήσει τρομερή αλλαγή στη σωματική μου υγεία και ηρεμία. Κατάφερε να κάνει μέρος της καθημερινότητας μου τη πρωινή γυμναστικη που πάντα βαριόμουν! Έχει χιούμορ, απίστευτη όρεξη, ενέργεια και κάθε πρωί είναι κεφάτος και μου φτιάχνει τη διάθεση :)

Α. Κ.

Αψογος επαγγελματίας, ένας προπονητής με βαθιά γνώση του αντικειμένου του που δεν εφησυχάζεται και συνεχώς το εξελίσσει. Παρέχει κίνητρο για να ξεπεράσεις τον εαυτό σου και δίνει την δέουσα προσοχή με ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προσαρμοσμένο απόλυτα στις ανάγκες του αθλούμενου. Πρόκειται για έναν πολύ ευχάριστο άνθρωπο με ήθος, τρόπους και πηγαίο χιούμορ. Πολύ τυχεροί όσοι συνεργάζονται μαζί του.

A. S.

Εξαιρετικός γυμναστής, αθλητής και άνθρωπος! Ο Γιάννης έχει σημαντικές γνώσεις πάνω στη γυμναστική πάντα ενημερωμένος και πολύ προσεκτική δουλειά! Τον εμπιστεύομαι απόλυτα και τον συνιστώ ανεπιφύλακτα καθώς η συνεργασία μας ήταν αποτελεσματική και ευχάριστη. Εστίασε προσεκτικά ,με ασκήσεις μεθοδικά φτιαγμένες πάνω στις δικές μου δυνατότητες , με ασκήσεις στοχευμένες πάνω στις απαιτήσεις του χορού παρέχοντας μου το καλύτερο προγραμμα ενδυνάμωσης βοηθώντας με να εξελιχθώ και ανταπεξέλθω γρήγορα στις απαιτήσεις του χώρου! Η αγάπη και το μεράκι που έχει για τη γυμναστική είναι εμφανής καθώς η μεταδοτικότητα του είναι εξαιρετική! Γιάννη μου σε ευχαριστώ !

F. G.

Ο Γιάννης ειναι εξαιρετκός επαγγελατίας και πολύ καλός γνώστης του αντικειμένου. Εξηγεί πολύ καλά την κάθε άσκηση και πρσαρμόζει το πρόγραμμα εκγύμνασης στους στόχους, στις δυνατότητες αλλά και στις αδυναμίες του καθενός. Πριν απο τα μαθήματα με τον Γίαννη δεν είχα καμία σχέση με τη γυμναστική. Κατόρθωσε να μου αλλάξει την πολύ αρνητική γνώμη που είχα ανέκαθεν για την γυμανστικη και για οποιαδήποτε αθλητική δρστηριότητα γενικότερα. Τον συνιστώ ανεπιφύλακτα.

E. B.

Ο Γιάννης είναι εξαιρετικός personal trainer αλλά και άνθρωπος. Πάντα πρόθυμος να βοηθήσει, να εξηγήσει με λεπτομέρεια το πως και το γιατί, αλλά και να υποστηρίξει με επιστημονικά δεδομένα τα λεγόμενα του. Το πρόγραμμα γυμναστικής είναι φτιαγμένο για να βοηθήσει να χτίσεις το σώμα που θες. Ακόμα και αν έχετε τραυματισμούς (ή άλλα μικροπροβλήματα στο σώμα σας) ο Γιάννης θα σας προτείνει εναλλακτικές επιλογές και ασκήσεις. Κάνω μαζί του περίπου 5 μήνες, και θα συνεχίσω. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα.

D. S.

Επιτέλους ένας πραγματικά γνώστης του αντικειμένου, με επαγγελματική προσέγγιση στον προχωρημένο αθλητή και όχι μόνο. Απαιτητικός, προσεκτικός και οργανωτικός για ανθρώπους με πειθαρχία στον αθλητισμό και αθλητές που θέτουν υψηλούς στόχους. Personal Trainer που σου εμπνέει εμπιστοσύνη με τις γνώσεις και τον τρόπο παρακίνησης του.

A. T.

Έχω ασχοληθεί αρκετά χρόνια με τον αθλητισμό αλλά και τον χορό.Άρα εχω συναναστραφεί με πολλούς του πεδίου αυτού. Και θα μπορούσα να πω ότι όσες φορές εχω συμβουλευτεί τον Γιάννη όσον αφορά το σώμα μου και τη φυσική μου κατάσταση έχω βγει κερδισμένη. Γνωρίζει άρτια το αντικείμενό του και πάνω απ'όλα σχεδιάζει τα κατάλληλα προγράμματα για την εκπλήρωση των οποιοδήποτε στόχων. Είναι ευχάριστος με πηγαίο χιούμορ πράγμα σημαντικό για οποιαδήποτε συναναστροφή και συνεργασία. Όλα τα παραπάνω είναι συμπέρασμα δικών μου προσωπικών εμπειριών, καθώς είμαι πλήρως ικανοποιημένη από ολες τις συνεργασίες μας. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα για όποιον ψάχνει κάποιον με τον οποίο θέλει να κάνει σωστή και διαχρονική δουλειά αλλα και να περάσει καλά!

s. a.

Σωστός επαγγελματίας που αγαπάει την δουλειά του. Ενημερώνεται συνεχώς και διαβάζει για το αντικείμενο του. Ενδιαφέρεται και ασχολείται ξεχωριστά με κάθε ένα από τους αθλούμενους του, θέτοντας ως προσωπικό του στόχο, τον στόχο τους. Προσωπικά μέσα από την συνεργασία μας, είδα το σώμα μου να αλλάζει ραγδαία μέσα σε λίγους μήνες ακολουθώντας το πρόγραμμα και τις συμβουλές του.

P. C.

Ο Γιάννης είναι ένα εξαιρετικό παιδί με πολλές γνώσεις πάνω στο επάγγελμα! Είναι φουλ βοηθητικός και χαμογελαστός! Ο καλύτερος γυμναστής! Τον προτείνω σε όλους ανεπιφύλακτα 🦋

Ε. Α.

Πριν πάω στον Γιάννη δεν μου άρεσε η γυμναστική. Είχα κακές εμπειρίες από γυμναστήρια και γυμναστές όμως πότε δεν είχα δοκιμάσει personal trainer. Όταν πήρα την απόφαση να δοκιμάσω ήμουν κάπως Αγχωμένη για το πως θα είναι. Όταν γνωριστήκαμε και αρχισα την προπόνηση ήταν μια τελείως διαφορετική εμπειρία από τις άλλες. Η γυμναστική ήταν πιο διασκεδαστική και καθόλου μονότονη όπως είχα συνηθίσει. Με έκανε να αγαπήσω την γυμναστική και πλέον έχει γίνει τρόπος ζωής.

A. T.

Αναμφισβήτητα ο καλύτερος personal trainer που θα μπορούσες να έχεις.Ειναι γνώστης του αντικειμένου ,μπορει να σε συμβουλέψει και να σου λύσει όλες τις απορίες σου,γιαυτο τον εμπιστεύεσαι με κλειστα ματια. Σεβεται αυτούς που τον επιλέγουν δινοντας τον καλύτερο εαυτό του πάντα και σε όλους.Ειτε είσαι αθλητής ,είτε θέλεις να νιώσεις καλύτερα με το σώμα σου ,είναι ο καταλληλότερος να βρειτε μαζί τις ανάγκες σου και να σου φέρει αποτελέσματα ,χωρίς τραυματισμους και υπερβολές.Ειναι από τους λίγους επαγγελματίες που γνωρίζω σε αυτόν τον χώρο. Προσωπικά τον συμβουλεύομαι και τον εμπιστεύομαι πάντα .

E. K.

Όταν ξεκίνησα να γυμνάζομαι με τον γιάννη ήμουν εντελώς άσχετη σε ό,τι αφορά την γυμναστική! Παρ'όλα αυτά σε λίγο καιρό είδα διαφορά τόσο στο σώμα μου, όσο και στην αντοχή, την δύναμη και γενικότερα τις επιδόσεις μου. Κατόρθωσα να κάνω πράγματα που δεν φανταζόμουν ότι θα μπορούσα να καταφέρω. Και το σημαντικότερο είναι ότι επέμεινε πολύ στην εκμάθηση της τεχνικής και στον σωστό τρόπο εκτέλεσης των ασκήσεων, με αποτέλεσμα να μην αντιμετωπίσω τραυματισμό ακόμα και σε περιόδους σκληρών προπονήσεων! Μ'έκανε να αγαπήσω τη γυμναστική και να θέλω να προπονούμε καθημερινά και τον ευχαριστώ γι'αυτό!

G. K.

Γενικά δεν συνηθίζω να κάνω αξιολογήσεις αλλα για τον Γιάννη επιβάλλεται! Γνωρίζει παρα πολυ καλα το αντικείμενο και μπορεί να δώσει λύση στο πρόβλημα που αντιμετωπίζεις. Προσωπικά με έχει βοηθήσει πολύ με την εξάρθρωση ώμου που έχω ακουλουθώντας κατάλληλες ασκήσεις! Υπομονετικος και ευχάριστος ειναι επιπλέον στοιχεία του χαρακτήρα του.. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα!

E. M.

Ο Γιάννης είναι εξαιρετικά καλός στο επάγγελμα του.! Απόλυτα ειλικρινής και σοβαρός έτσι ώστε να πετύχει σε συνεργασία με το άτομο που τον έχει επιλέξει να έχουν ένα επιθυμητό αποτέλεσμα που να ικανοποιεί στο τέλος και τους δυο!

S. Α.

Αναμφισβήτητα ο καλύτερος personal trainer! Ένας άνθρωπος που με έκανε να τον εμπιστευτώ από την πρώτη κιόλας συνάντηση. Διαθέτει ένα σπάνιο πακέτο γνώσεων, πάθους και χαρακτήρα, ικανά να σε πείσουν πως βρίσκεσαι στα καλύτερα χέρια, χωρίς καμία απολύτως αμφιβολία. Σε ελάχιστο χρόνο πέρα από τη διαφορά στο σώμα μου, έκανα πράγματα που δεν πίστευα ποτέ ότι θα μπορούσα. Και αν πρέπει να πω ένα πράγμα για τον οποίο τον ευχαριστώ, είναι που μου έμαθε πως δεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορείς να κάνεις! Είναι με διαφορά ο καλύτερος...

E. K.

Ο Γιάννης με βοήθησε πάρα πολύ όταν είχα πάθει ένα μικρό τραυματισμό στο γόνατο μου στο τένις. Με τις ασκήσεις του και τις συμβουλές του, είχα ένα τέλειο αποτέλεσμα που όπως μου είχε πει " ούτε η αλλαγή του καιρού δεν θα σε ενοχλεί άμα κάνεις σωστά τις ασκήσεις ". Με λίγα λόγια τέλειος στην δουλειά του, και συνέχεια μαθαίνει καινούργια πράγματα. Συνέχισε την καταπληκτική δουλειά σου.

H. S.

Με τον Γιάννη συνεργαστήκαμε για τρείς μήνες. Ήμουν αρχικά πολύ διστακτικός στο να απευθυνθώ σε personal trainer, αλλά νιώθω πολύ τυχερός που τελικά τον γνώρισα και συνεργάστηκα μαζί του. Γνωρίζει τα πάντα που έχουν να κάνουν με το σώμα και νιώθεις ασφάλεια στη καθοδήγηση που σου παρέχει. Είναι πολύ φιλικός, και άσχετα τον στόχο που μπορεί να έχει ο καθένας, μόνο ωφελημένος μπορεί να βγει κανείς από την ενασχόλησή του με τη γυμναστική υπό τη καθοδήγησή του Γιάννη. Συστήνω ανεπιφύλακτα. Γιάννη ευχαριστώ πολύ.

E. D.

Τον Γιάννη τον γνώρισα σε μια στιγμή δύσκολη για εμένα σωματικά αλλά ταυτόχρονα την πιο κατάλληλη. Έψαχνα να βρω κάποιον personal trainer στη Θεσσαλονίκη, που να μπορεί να καταλάβει το σώμα μου, τις ανάγκες του και φυσικά τις δυνατότητες. Με βοήθησε πολύ λοιπόν στον να περιοριστεί ο χρόνιος πόνος στη μέση μου έως να φύγει εντελώς, με τις σωστές ασκήσεις και τη σωστή τεχνική. Έτσι έχω ένα πιο λειτουργικό σώμα, ειδικά στη δουλειά μου που είμαι τουλάχιστον 8 ώρες όρθια, έχω δυναμώσει αρκετά και έχω μάθει τους σωστούς τρόπους να σηκώνω βάρη, χωρίς να επιβαρύνω τη μέση μου.

N. E.

Ο Γιάννης είναι ένας πραγματικός επαγγελματίας του χώρου που μπορεί να φέρει επάξια τον τίτλο του Personal Trainer. Κατέχει εξαιρετικές γνώσεις που συνεχώς εξελίσσει. Ωραίος χαρακτήρας με τρομερή μεταδοτικότητα. Σίγουρα μπορεί να απογειώσει τους στόχους και του πιο απαιτητικού!

C. P.

Αρχικά ξεκίνησα με τον Γιάννη με στόχο να χάσω κιλά και ταυτόχρονα να γυμναστώ. Όχι μόνο από τα 120 κιλά έφτασα στα 85 αλλά κατάφερα να κάνω πράγματα στην γυμναστική που δεν φανταζόμουν καν ότι θα μπορούσα. Χάρη σε αυτόν αισθάνομαι άλλος άνθρωπος. Σε ευχαριστώ Γιάννη για όλα.

z. s.

Εδώ και αρκετά χρόνια αθλούμαι συστηματικά .Ο Γιάννης έχει κατακτήσει την Απόλυτη εμπιστοσύνη μου επάξια!! Μπορώ να τον εμπιστευτώ και σχεδόν πάντα με ξαφνιάζει με το επίπεδο των γνώσεών του αλλά και με τον μοναδικό τρόπο που έχει να τις μεταδίδει!!

G. T.

Αναμφίβολα ο πιο σωστός στο χώρο του επαγγελματίας.ενας άνθρωπος με κέφι αλλά και αγάπη για αυτό που κάνει και για αυτό είναι και αποτελεσματικός.Πραγματικα χαίρεσαι να δουλεύεις μαζί του και να βλέπεις το πάθος για αυτό που κάνει με κέφι και ευσυνειδησία,τα χρόνια που με έχει βάλει σε προγραμμα έχω δει αποτελεσματικές αλλαγές στην αντοχή μου αλλά και στην εικόνα μου. Αυτό είναι το αποτέλεσμα όταν ο προπονητής σου είναι άψογος στην δουλειά του και κυρίως την αγαπάει ,γιατί το αποτέλεσμα θα είναι απλά τελειο!!!

i. i.

Ο επαγγελματισμός πηγάζει όχι μόνο απο την τεχνογνωσία αλλα και απο την προσωπικότητα του ανθρώπου. Σας ευχαριστώ που εκγυμνάζεται και προπονείται τους αθλητές μας. Εξαιρετικός άνθρωπος και άρτιος επαγγελματίας. Μακράν ο καλύτερος Personal Trainer.

N. L.

Η συνεργασία μου με τον κο.Χριστούλα ήταν ιδιαίτερα επικοδομητική στους στόχους που θέσαμε. Με άψογο επαγγελματισμό βγάλαμε το πρόγραμμα εκγύμνασής μου και περάσαμε στην πράξη κατακτώντας σιγά σιγά όλα τα βήματα του στόχου! Τον ευχαριστώ θερμά!

M. B.

Ό, τι θα έψαχνε κανείς σε έναν επαγγελματία του είδους! Με έρωτα για το αντικείμενο του και βαθιά γνώση την οποία εμπλουτίζει συνέχεια. Μαζί του ανακαλύπτεις το 100% των δυνατοτήτων σου!!!

Z. K.

Ο Γιάννης Χριστούλας με τις μεθόδους του και τον χαρακτήρα του, με έκανε να θέλω να βάλω την γυμναστική την ζωή μου! Εξαιρετικός επαγγελματίας!

L. S.

Εξαιρετικός! Πηγαίνει την προσωπική προπόνηση σε άλλο επίπεδο. Είναι πάντα δίπλα σου και προσαρμόζει το πρόγραμμα ώστε να σε φέρνει στα όρια σου. Πολύ καλό κλίμα και εγγυημένα αποτελέσματα...

A. R.

Είμαι αθλητής αγωνιστικής κολύμβησης και ακολουθώντας το πρόγραμμα του γιάννη μέσα σε λίγους μήνες είδα διαφορά στο σώμα μου, αλλά κυρίως στις επιδόσεις μου!

Μ. Δ.

Από τους καλύτερους personal trainer της Θεσσαλονίκης ! Οι γνώσεις του είναι απίστευτες! Με έκανε να αγαπήσω την γυμναστική και να έχω στόχο !!! Καταπληκτικός με τον τρόπο του!

κ. α.

Ο Γιάννης είναι Top στην δουλειά του και πάνω από όλα, είναι πάντα δίπλα σου!! Με βοήθησε να πετύχω τους στόχους μου και Πράγματα που δεν σκεφτόμουν καν ότι χρειάζομαι!!

M. A.

Μετά από χρόνια σε γυμναστήρια, επιτέλους βρήκα έναν personal trainer που είναι άψογος! Μου έλυσε ότι απορίες είχα και με οδήγησε σε γρήγορα αποτελέσματα!

A. S.

Είναι ένας γυμναστής με απίθανες ικανότητες και γνώσεις στο κομμάτι της προπονητικής. Τον εμπιστεύομαι απόλυτα!

S. P.

Ο Γιάννης δεν είναι μόνο ένας εξαιρετικός Personal Trainer, αλλά και ένας υπέροχος άνθρωπος έτοιμος να σε βοηθήσει σε κάθε δυσκολία. Για μένα είναι με διαφορά ο καλύτερος personal trainer στην Θεσσαλονίκη και πιστέψτε με έχω πάει σε πολλούς!

G. M.

Ένας personal trainer άριστα καταρτισμένος πάνω σε θέματα φυσικής κατάστασης, πάντα ενημερωμένος όσον αφορά τις προπονητικές μεθόδους, συνεχώς "ανήσυχος" γύρω από το αντικείμενό του και μόνιμα πρόθυμος να σε καθοδηγήσει στο δρόμο της φυσικής ευεξίας!

Χ. Δ.

Το όνομα Γιάννης Χριστουλας είναι συνωνυμο με τον επαγγελματισμό. Εξαιρετικός προπονητής ! Τον προτεινω ανεπιφύλακτα.

F. G.

Εξαιρετικός προπονητής! Σε κάνει να πιστεύεις ότι όλα είναι δυνατά και το αποδεικνύει.

Δ. Π.

Ειμαι αθλητρια τένις και οι προπονησεις με τον Γιαννη με βοηθησαν να αυξησω την μυικη μου δυναμη, την αντοχη μου και τις επιδόσεις μου!

r. x.

Εξαιρετική δουλειά.. γνώση και επαγγελματισμός!!! Διαφορά από τον ανταγωνισμό του

I. K.

Είμαι πολύ ευγνώμων στον Γιάννη που με βοήθησε αποτελεσματικά στο πρόβλημά μου(χονδρομαλάκυνση επιγονατίδας).Με την στοχευμένη μας προπόνηση δυνάμωσα τις μυικές ομάδες που χρειάζονταν,ο Γιάννης κατέρριψε μύθους φυσικοθεραπευτών,οργάνωσε μεθοδευμένες προπονήσεις ώστε να συνεχίσω να προσπαθώ και μόνη μου και μου πρόσφερε απλόχερα τη γνώση του πάνω σε πολλά θέματα.Είναι πολύ έξυπνος, με όρεξη για ζωή και προσφορά.Θεωρώ πως η προπόνηση μαζί του είναι επένδυση στη ζωή του αθλητή και όχι μόνο.

L. K.

Τρομερή διάθεση και ενέργεια με ποικιλία στις ασκήσεις!!! Τιν συνιστώ ανεπιφύλακτα

H.

Η προπόνηση και οι διατροφικές του συμβουλές με βοήθησαν να χάσω αρκετά κιλά!

t. p.

Ασχολούμαι με το άθλημα της ιστιοπλοΐας,η οποία απαιτεί πολύ καλή φυσική κατάσταση.Για αυτό λοιπόν τον λόγο ξεκίνησα να γυμνάζομαι τακτικά με προπονητή τον Γιάννη!Μετά από 6 μήνες σκληρής δουλειάς καταφέραμε να πετύχουμε το στόχο μας,να βγω μέσα στους 2 καλύτερους της Ελλάδας,να ενταχτώ στην εθνική ομαδα και να έχω την ευκαιρία να εκπροσωπήσω την χώρας μας στο εξωτερικό!Δε θα μπορούσα να πετύχω χωρίς τη βοήθεια του!

G. K.

Πολύ καλός στη δουλειά του, με πολύ καλή διάθεση και ενέργεια!!

C. A.

Δεν υπάρχει περίπτωση να βρείτε κάτι που να μην γνωρίζει για τη δουλειά του και το πως να πετύχετε οτιδήποτε!

Χ. Π.

Ότι καλύτερο σε personal training στην θεσσαλονίκη! Γνώσεις σε βάθος...

M. B.

Με έκανε να αγαπήσω την γυμναστική! Φοβερός!

K. M.

Yiannis is dominating the field of sports science. I have worked with him in the past as a trainee and CrossFit athlete and later as a fellow colleague for consulting. I totally recommend him, either someone wants to exercise to improve health markers or maximize his/hers performance should train with him. You can also check his YouTube channel for educational videos. (Μεταφρασμένο) Ο Γιάννης κυριαρχεί στον χώρο της αθλητικής επιστήμης. Έχω συνεργαστεί μαζί του στο παρελθόν ως ασκούμενος και αθλητής CrossFit και αργότερα ως συνάδελφος για συμβουλές. Του προτείνω ανεπιφύλακτα, είτε κάποιος θέλει να ασκηθεί για να βελτιώσει τους δείκτες υγείας είτε να μεγιστοποιήσει την απόδοσή του/της θα πρέπει να προπονηθεί μαζί του. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε το κανάλι του στο YouTube για εκπαιδευτικά βίντεο.

k. m.

Without doubt the best fitness experience I’ve ever had. Yiannis worked with me for about a year. He structured a personalized training program for me in order to rehabilitate my injuries and then allow me to compete at the top level at my sport.If you want a professional scientific approach to your training, either you are a pro athlete or just an average guy who just wants to improve his fitness this man MUST be your choice.Best personal training specialist in Thessaloniki. (Μεταφρασμένο) Χωρίς αμφιβολία η καλύτερη εμπειρία γυμναστικής που είχα ποτέ. Ο Γιάννης δούλεψε μαζί μου για περίπου ένα χρόνο. Δημιούργησε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης για μένα προκειμένου να αποκαταστήσω τους τραυματισμούς μου και στη συνέχεια να μου επιτρέψει να αγωνιστώ στο κορυφαίο επίπεδο στο άθλημά μου. Εάν θέλετε μια επαγγελματική επιστημονική προσέγγιση στην προπόνησή σας, είτε είστε επαγγελματίας αθλητής είτε απλά ένας μέσος τύπος που θέλει απλώς να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση αυτός ο άντρας ΠΡΕΠΕΙ να είναι η επιλογή σας. Ο καλύτερος ειδικός personal training στη Θεσσαλονίκη.

D. A.

Yiannis is one of the best coaches I've ever had, his knowledge about the human body and how to get the best out of each individual is incredible, he helped me a lot to find what exactly my body needs and since then I've seen an amazing result on myself in a very short time, I used to do crossfit for 2 years and I have the same result to my body as I have with only 2 months with Yiannis's personal training.He is hardworking and he studies a lot to find what's best for you. (Μεταφρασμένο) Ο Γιάννης είναι ένας από τους καλύτερους προπονητές που είχα ποτέ, οι γνώσεις του για το ανθρώπινο σώμα και πώς να βγάλω το καλύτερο από κάθε άτομο είναι απίστευτες, με βοήθησε πολύ να βρω τι ακριβώς χρειάζεται το σώμα μου και από τότε έχω είδα ένα καταπληκτικό αποτέλεσμα στον εαυτό μου σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, έκανα crossfit για 2 χρόνια και έχω το ίδιο αποτέλεσμα στο σώμα μου με μόνο 2 μήνες με την προσωπική προπόνηση του Γιάννη. Είναι εργατικός και μελετά πολύ για να βρείτε αυτό που είναι καλύτερο για εσάς.

N. H.

He is definitely the best personal trainer in the City for me, he is very precise and detailed. The difference with the other trainers i had in the past is that they just repeat the same program to all of their clients and give a basic diet(when they do), with Yiannis it was much different, everything was adapted to my needs, weaknesses and strengths, in both training and Nutrition. As long as you follow the program he made for you religiously, be sure that you will achieve your goals. Even though i am no longer training with him because i moved to another country, all the tips he gave me keep me in shape. The whole experience was very constructive and pleasant, you feel safe from the first day. I definitely recommend him (Μεταφρασμένο) Είναι σίγουρα ο καλύτερος personal trainer στην πόλη για μένα, είναι πολύ ακριβής και λεπτομερής. Η διαφορά με τους άλλους εκπαιδευτές που είχα στο παρελθόν είναι ότι απλώς επαναλαμβάνουν το ίδιο πρόγραμμα σε όλους τους πελάτες τους και δίνουν μια βασική δίαιτα (όταν το κάνουν), με τον Γιάννη ήταν πολύ διαφορετικά, όλα ήταν προσαρμοσμένα στις ανάγκες μου, στις αδυναμίες μου και δυνάμεις, τόσο στην προπόνηση όσο και στη Διατροφή. Εφόσον ακολουθείς θρησκευτικά το πρόγραμμα που σου έφτιαξε, να είσαι σίγουρος ότι θα πετύχεις τους στόχους σου. Παρόλο που δεν προπονούμαι πλέον μαζί του επειδή μετακόμισα σε άλλη χώρα, όλες οι συμβουλές που μου έδωσε με κρατούν σε φόρμα. Η όλη εμπειρία ήταν πολύ εποικοδομητική και ευχάριστη, νιώθεις ασφάλεια από την πρώτη μέρα. Σίγουρα τον προτείνω

F. S.

As a high level sailor, gym training has always been a crucial part in my performance. After meeting Yiannis gym training has never been the same again. Yiannis created a special program for my needs to overcome my weaknesses and improve further more my level. I found the stability that I needed and the results were in. I can definately say that with Yiannis I eleveted my perfomance and an other thing that does matter for me is the vibe in the training. Yiannis is always in the best mood making every training special with his creativity and also his humour, always keeping it professional. I recommend him 100% (Μεταφρασμένο) Ως ναυτικός υψηλού επιπέδου, η εκπαίδευση στο γυμναστήριο ήταν πάντα ένα κρίσιμο στοιχείο στην απόδοσή μου. Μετά την συνάντηση, η γυμναστική του Γιάννη δεν ήταν ποτέ ξανά η ίδια. Ο Γιάννης δημιούργησε ένα ειδικό πρόγραμμα για τις ανάγκες μου για να ξεπεράσω τις αδυναμίες μου και να βελτιώσω ακόμα περισσότερο το επίπεδο μου. Βρήκα τη σταθερότητα που χρειαζόμουν και τα αποτελέσματα ήταν μέσα. Μπορώ να πω σίγουρα ότι με τον Γιάννη Α ηρεμήθηκα τη δουλειά μου και ένα άλλο πράγμα που έχει σημασία για μένα είναι η ατμόσφαιρα στην προπόνηση. Ο Γιάννης είναι πάντα στην καλύτερη διάθεση καθιστώντας κάθε εκπαίδευση ιδιαίτερη με τη δημιουργικότητά του αλλά και το χιούμορ του, διατηρώντας πάντα επαγγελματική. Τον συστήνω 100%

K. L.

Ok first things first. I have been trained by lots of guys who were personal trainers. My experience with them was awful. Then I moved to Thessaloniki and I decided to give one more chance to a guy named Christoulas Yiannis, and that was thanks to my wife. So we met with him and I said "ok he seems knowledgeable and passionate about what he is doing". Then he asked me what were my goals. I explained him what I needed as a martial arts teacher. After that we planned our first training. After some time of consistent training I reached my goal. He was there all the time, anytime and came with an answer to everything I asked him. I may not be known to others but let me tell you this .He is the "god" of training for me .he knows everything and he does exactly what you said you wanted. For me Yiannis Christoulas is among THE best personal trainers . Thanks again Yiannis Christoulas, my friend!!!! (Μεταφρασμένο) Εντάξει πρώτα πρώτα. Έχω εκπαιδευτεί από πολλά παιδιά που ήταν personal trainers. Η εμπειρία μου μαζί τους ήταν απαίσια. Μετά μετακόμισα στη Θεσσαλονίκη και αποφάσισα να δώσω άλλη μια ευκαιρία σε έναν τύπο που λέγεται Χριστούλας Γιάννης και αυτό χάρη στη γυναίκα μου. Συναντηθήκαμε λοιπόν μαζί του και είπα "οκ φαίνεται γνώστης και παθιασμένος με αυτό που κάνει". Μετά με ρώτησε ποιοι ήταν οι στόχοι μου. Του εξήγησα τι χρειαζόμουν ως δάσκαλος πολεμικών τεχνών. Μετά από αυτό προγραμματίσαμε την πρώτη μας προπόνηση. Μετά από κάποιο χρόνο συνεχούς προπόνησης έφτασα στο στόχο μου. Ήταν εκεί όλη την ώρα, ανά πάσα στιγμή και ερχόταν με μια απάντηση σε όλα όσα τον ρώτησα. Μπορεί να μην είμαι γνωστός στους άλλους αλλά να σου πω αυτό .Είναι ο "θεός" της προπόνησης για μένα .ξέρει τα πάντα και κάνει ακριβώς αυτό που είπες ότι ήθελες. Για μένα ο Γιάννης Χριστούλας είναι από τους καλύτερους personal trainers. Ευχαριστώ και πάλι Γιάννη Χριστούλα φίλε μου!!!!

E. M.

I totally recommend Yiannis as a personal trainer. The guy is super friendly, very passionate about his work and he's got a good knowledge of how the human body works. He's helped me a lot during my stay in Thessaloniki; even just after a few sessions with him I could see a big difference in my body and posture. Thank you Yiannis! (Μεταφρασμένο) Συνιστώ ανεπιφύλακτα τον Γιάννη ως personal trainer. Ο τύπος είναι εξαιρετικά φιλικός, πολύ παθιασμένος με τη δουλειά του και έχει καλή γνώση του πώς λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα. Με βοήθησε πολύ κατά τη διάρκεια της παραμονής μου στη Θεσσαλονίκη. Ακόμη και μόλις μετά από μερικές συνεδρίες μαζί του, μπορούσα να δω μια μεγάλη διαφορά στο σώμα και τη στάση μου. Ευχαριστώ Γιάννη!

A. S.

Yiannis is the best personal trainer I have ever worked with. He is passionate, he is well read and prepared to give solutions to any issues that may occur. Motivating people to change their lifestyle to a healthier one is one of his secret weapons. 100% recommended (Μεταφρασμένο) Ο Γιάννης είναι ο καλύτερος personal trainer με τον οποίο έχω συνεργαστεί ποτέ. Είναι παθιασμένος, είναι διαβασμένος και προετοιμασμένος να δώσει λύσεις σε κάθε θέμα που μπορεί να προκύψει. Το να παρακινεί τους ανθρώπους να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους σε έναν πιο υγιεινό είναι ένα από τα μυστικά του όπλα. 100% συνιστάται

P. P.

I’ve been training my whole life and I can honestly say that this guy is by far the most knowledgeable trainer I have met. I lost 12 kilos in 3 months and fixed my broken back. Hands down the best personal trainer in Thessaloniki. (Μεταφρασμένο) Εκπαιδεύομαι όλη μου τη ζωή και μπορώ να πω ειλικρινά ότι αυτός ο τύπος είναι μακράν ο πιο έμπειρος προπονητής που έχω γνωρίσει. Έχασα 12 κιλά σε 3 μήνες και διόρθωσα τη σπασμένη πλάτη μου. Ο καλύτερος personal trainer στη Θεσσαλονίκη.

M. B.

(Μεταφρασμένο) Όταν ήμουν στη Θεσσαλονίκη για δουλειά, χρειαζόμουν έναν προπονητή διατάσεων και αποφάσισα να πάω στο Janis και δεν έκανα λάθος. Είναι πραγματικός επαγγελματίας στον τομέα του, προσεγγίζει το stretching από την άποψη της επιστήμης, που ήταν ένα τεράστιο συν για μένα! Προτείνω! (Αρχικό κείμενο) Когда был по работе в Салоники, нужен был тренер по растяжке и я решил пойти к Янису и не ошибся. Он настоящий профессионал своего дела, подходит к растяжке с точки зрения науки, что для меня было огромным плюсом! Рекомендую!

X. M.

Yiannis Christoulas ist ein hervorragender Trainer! Habe mich schon immer mit dem Sport befasst, und habe schon sehr viele Trainer in dieser Zeit kennen gelernt, aber einen wie Yiannis findet man nur selten. Er schafft es einen immer am Ball zu halten, passt das Training individuell an einen an, und stellt es gegebenfalls noch während des Workouts um, sofern der Sportler, andere Bereiche auf einmal mehr trainieren möchte. Er half mir persönlich meine starken Schulterprobleme, die ich durch falsches Crossfit Training über Jahre hatte, in kürzester Zeit zu beheben, durch entsprechenden Aufbauübungen. Seine Bereitschaft, alles detailliert zu erklären, sein immenses Wissen aber auch sein Humor machen ihn zu dem perfekten Trainier, und uns Sportler bringt er dazu immer wieder gerne zu kommen, obwohl er uns so richtig ins Schwitzen bringt! Es lohnt sich definitv mit Yiannis zu trainieren, denn der Erfolg ist garantiert! (Μεταφρασμένο) Εξαιρετικός προπονητής ο Γιάννης Χριστούλας! Πάντα ασχολιόμουν με το άθλημα και έχω γνωρίσει πολλούς προπονητές εκείνη την περίοδο, αλλά είναι σπάνιο να βρεις κάποιον σαν τον Γιάννη. Καταφέρνει πάντα να σε κρατάει στην μπάλα, προσαρμόζει την προπόνηση ατομικά σε σένα και, αν χρειάζεται, την αλλάζει κατά τη διάρκεια της προπόνησης, αν ο αθλητής θέλει να προπονήσει άλλους τομείς ταυτόχρονα. Προσωπικά με βοήθησε να διορθώσω τα σοβαρά προβλήματα στον ώμο μου, που είχα για χρόνια λόγω λανθασμένης προπόνησης CrossFit, σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, μέσω κατάλληλων ασκήσεων. Η διάθεσή του να εξηγήσει τα πάντα λεπτομερώς, οι τεράστιες γνώσεις του αλλά και το χιούμορ του τον κάνουν τον τέλειο προπονητή και μας κάνει τους αθλητές χαρούμενους να επιστρέψουμε, παρόλο που πραγματικά μας κάνει να ιδρώνουμε! Αξίζει σίγουρα να προπονηθείτε με τον Γιάννη γιατί η επιτυχία είναι εγγυημένη!

М. Е.

I had the chance to work with him through online coaching, he helped me achieve my goal very fast carefully without injuries. He is a good coach with good sense of humor, very kind. Highly recommend him👍 (Μεταφρασμένο) Είχα την ευκαιρία να δουλέψω μαζί του μέσω του online coaching, με βοήθησε να πετύχω τον στόχο μου πολύ γρήγορα προσεκτικά χωρίς τραυματισμούς. Είναι καλός προπονητής με καλή αίσθηση του χιούμορ, πολύ ευγενικός. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα👍

Ф. Е.

A very nice person with a good sense of humor! He is a professional in his field and is constantly developing as a coach! (Μεταφρασμένο) Ένας πολύ καλός άνθρωπος με καλή αίσθηση του χιούμορ! Είναι επαγγελματίας στον τομέα του και εξελίσσεται συνεχώς ως προπονητής!

c. k.

Great company, fun to be around, professional advice, and all that while helping you build a body of steel! Awesome! (Μεταφρασμένο) Μεγάλη εταιρεία, διασκέδαση για να είναι γύρω, επαγγελματικές συμβουλές, και όλα αυτά ενώ σας βοηθά να χτίσετε ένα σώμα από χάλυβα! Φοβερός!

V. P.

He really knows his stuff. If training is your problem, Yiannis is your solution. (Μεταφρασμένο) Ξέρει πραγματικά τα πράγματά του. Αν η προπόνηση είναι το πρόβλημά σου, ο Γιάννης είναι η λύση σου.

A. B.

D. Z.

N. C.

N. K.

A. N.

Γ. Ε.

D. K.

Επικοινωνία

Φωτογραφίες